El impacto de la tecnología en el desarrollo de los niños

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Actualmente todo está creciendo, actualizándose y el uso excesivo de dispositivos electrónicos como tablets, teléfonos inteligentes y videojuegos ha llevado a un aumento en los problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, en los jóvenes o niños. Este fenómeno puede atribuirse, en parte, al tiempo excesivo que pasan los niños frente a las pantallas, lo cual afecta negativamente su bienestar emocional y social.

Según algunas investigaciones el uso constante de dispositivos electrónicos puede afectar el sueño de los niños, lo que a su vez puede tener un impacto en su rendimiento académico y emocional. La exposición a la luz azul de las pantallas antes de acostarse puede interferir con los ritmos circadianos y dificultar el proceso de conciliación del sueño, además de que esto poco a poco afecta la vista en ellos